Le miel serait le remède le plus efficace contre la toux

Pour calmer la toux, rien de mieux qu’une cuillerée de miel.

Selon la revue Pediatrics, le miel serait plus efficace que le sirop pour calmer la toux.

300 enfants de 1 à 5 ans souffrant de la toux ont participé à cette recherche. Un groupe a reçu 10 g de miel 30 minutes avant d’aller dormir, alors que l’autre groupe a reçu un placebo.

Les parents avaient noté la sévérité et la fréquence des quintes de toux avant et après le traitement, ainsi que l’impact sur le sommeil de leurs enfants.

Ceux ayant reçu du miel ont pu calmer leur toux plus rapidement et ainsi trouver le sommeil.

Parmi les nombreux bienfaits du miel, il possède une forte concentration en antioxydants qui agissent plus rapidement que le sirop contre la toux. De plus, le sucre qu’il contient provoque une hyper sécrétion de salive et de mucus, ce qui adoucit la gorge et les toux sèches.

Crédit photo : FreeDigitalPhotos.net