Le chocolat pour abaisser la pression artérielle

Le Cochrane Library mentionne que les flavanols contenus dans le cacao seraient de bons hypotenseurs.

Une analyse de 20 essais portant sur la consommation quotidienne de chocolat noir ou chocolat en poudre démontre une baisse de la pression artérielle chez les consommateurs.

Bien que cette baisse soit petite, cela signifie qu’accompagné d’autres traitements, le chocolat pourrait aider à réduire encore plus la pression artérielle.

En fait, les flavanols sont liés à la formation de l’oxyde nitrique dans le corps, ce qui permet aux parois des vaisseaux sanguins d’avoir plus d’élasticité. Ce qui, par conséquent, réduit la pression artérielle.

Par le passé, on avait déjà mentionné que le chocolat pouvait aider à traiter l’hypertension. Seulement, il est encore difficile aujourd’hui de trouver la bonne dose qui permet d’obtenir de bons résultats.

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