Aider son enfant à mieux vivre la fin du temps des fêtes

Aider son enfant à mieux vivre la fin du temps des fêtes

Planifier quelque chose de spécial : Tournez vous vers l’avenir et parlez-leur d’occasions agréables qui s’en viennent, une fête, la Saint-Valentin, la semaine de relâche… Faites aussi des activités, comme une visite au zoo ou au musée, une promenade en auto à la campagne, visitez un endroit où vous pouvez glisser, etc.

Leur apprendre à apprécier : Ça peut paraître un peu niais, mais il s’agit d’une bonne manière de leur permettre de passer outre leurs sentiments négatifs. Vous pouvez par exemple leur faire écrire (ou écrire pour et avec eux) un petit mot de remerciement pour les cadeaux qu’ils ont reçu.

Reprendre une routine : C’est probablement l’aspect le plus important à observer après le temps des fêtes… Recommencer à se coucher à des heures raisonnables, à manger plus normalement, à couper toutes les sucreries et à réduire le temps passé devant la télé pourra certainement aider.

Crédit photo : FreeDigitalPhotos.net