Des aliments bons pour vos cheveux

Vos cheveux sont secs, abîmés, ou pire, si fragiles que vous les perdez ? Pour avoir une chevelure luxuriante, rien de tel qu'une alimentation adaptée... Oubliez vos shampoings, après-shampoings et masques : le beauté vient vraiment de l'intérieur. Découvrez 10 aliments qui font du bien à vos cheveux. (Yahoo! Pour Elles)

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Les légumes comme les lentilles ou les pois chice sont de bonnes sources de proteïnes de fer. Les lentilles, en particulier, sont un bon support pour l'entretien des cheveux.
Les légumes comme les lentilles ou les pois chice sont de bonnes sources de proteïnes de fer. Les lentilles, en particulier, sont un bon support pour l'entretien des cheveux.