Des aliments bons pour vos cheveux

Vos cheveux sont secs, abîmés, ou pire, si fragiles que vous les perdez ? Pour avoir une chevelure luxuriante, rien de tel qu'une alimentation adaptée... Oubliez vos shampoings, après-shampoings et masques : le beauté vient vraiment de l'intérieur. Découvrez 10 aliments qui font du bien à vos cheveux. (Yahoo! Pour Elles)

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Les bananes : elles contiennent du silicium, un oligo-élément qui permet d'améliorer l'épaisseur des cheveux. On trouve également du silicium dans les haricots verts, la bière, ou certaines eaux minérales.
Les bananes : elles contiennent du silicium, un oligo-élément qui permet d'améliorer l'épaisseur des cheveux. On trouve également du silicium dans les haricots verts, la bière, ou certaines eaux minérales.