Les massages revitalisants

Pour beaucoup d’entre nous, qui dit massage, dit détente, relaxation. C’est certain, les massages n’ont pas leur pareil pour nous aider à évacuer le stress, à nous débarrasser de nos tensions. Pour autant, il serait réducteur de s’en tenir là. Car certains soins sont très efficaces aussi pour nous rebooster. En jouant sur notre circulation sanguine ou sur notre énergie vitale, ils permettent à notre organisme de se ressourcer et de retrouver l’élan qui lui manquait.

Plus que centenaire, le modelage suédois est toujours réputé aujourd’hui pour son aspect tonique. Autrefois réservé aux hommes en général et aux sportifs en particulier, ce soin plaît désormais à tous, au point d’être devenu un classique des instituts et des spas. Pendant la séance qui dure en général une heure, le masseur va venir travailler les masses musculaires en les malaxant et en les pétrissant… un peu comme une pâte à pain. Un soin profond et puissant, donc, qui va donner à celui qui le reçoit l’impression que son corps est nettement plus léger. Et ce, à juste titre : « Les pétrissages, frictions et percussions vont participer à une meilleure élimination des métabolites, ces toxines présentes dans la lymphe, explique Jean-Guy de Gabriac, formateur en massages bien-être. Car en activant la circulation sanguine, ils vont également booster la circulation lymphatique. Résultat : cela donne un véritable coup de fouet au système musculaire et au corps en général ! »

Pour nous revitaliser, la médecine traditionnelle chinoise, elle, ne s’intéresse pas à nos muscles mais à nos méridiens d’énergie. Et pour elle, ce n’est pas tant la quantité d’énergie dont nous disposons qui (...) Lire la suite de l'article sur psychologies.com

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